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3 receitas de sucos Detox – Receita de suco para emagrecer

Nosso dia a dia é cada vez mais corrido. A cada dia que passa temos mais atividades, e com isso acabamos comendo mais rápido e com pior qualidade, e principalmente comendo muitas coisas que não são saudáveis, como lanches rápidos, refrigerantes, entre tantos outros. Isso, além de fazer mal a sua saúde, deixa com mal estar e engorda.

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Mas existem formas de eliminar estas toxinas que não fazem bem para nosso organismo, e nos ajudar a sentir melhor,a emagrecer e desinchar, eliminando aquilo que prejudica sua saúde, e é claro ajuda no funcionamento intestinal. Umas destas formas são os sucos Detox, que são conhecidos em todo o mundo pela qualidade, ajuda a emagrecer e tem um poder desintoxicante, além é claro de hidratar.
emagrecerSe você busca um alimento saudável e saboroso este é o suco Detox. Você pode começar seu dia com um alimento ótimo para sua saúde, emagrecer e limpar seu organismo depois de um final de semana de alguns exageros por exemplo. Se quer perder alguns quilos e esta lutando para emagrecer, esta é uma excelente opção de suco para emagrecer. Existem várias formas de preparar o suco Detox, com usando semente de chia ou linhaça. Vamos colocar aqui pra você algumas formas de preparar.

 

Suco Detox de cenoura e maçã

Ingredientes

  • Meia (1/2) cenoura
  • Uma (1) maçã
  • Um (1/2) pepino
  • Uma (1) colher de sopa de chia
  • 200 ml de água de coco
  • Uma (uma) folha de couve
  • Hortelã a gosto (lembre-se de não exagerar pois o sabor da hortelã é forte).

Mãos a obra (preparo)

  • Simples demais, batata tudo no liquidificador ou mixe, e depois coe bem.
Suco Detox para desintoxicar e bom para digestão

Ingredientes

  • Um (1) xícara de chá de abacaxi em cubos
  • Uma (1) cenoura
  • suco detox 02Uma (1) xícara (chá) de erva doce
  • Uma (1) xícara de suco de limão e raspas da casca
  • Uma (1) xícara de água.

Mãos a obra (preparo):

  • Mais uma vez, muito simples, basta bater tudo e depois coar.

 

Suco Detox para desintoxicar e dar energia

Ingredientes

  • Quatro (4) cenouras
  • Uma (1) maçã
  • Uma (1) xícara de chá de suco de limão.
  • Duas (2) laranjas
  • Um (1) pedaço de gengibre

Mãos a obra (preparo):

  • Basta bater tudo e coar.

É isso ai. Esta são nossas dicas de sucos Detox, que vão te ajudar a mantar a saúde, emagrecer, desinchar e estar bem. Lembre-se de sempre evitar utilizar muito açúcar ou adoçante nos sucos. Abaixo vai mais um vídeo de uma receita.

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